Termine


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fit for family - Muki - Offener Treff

Wir laden Mama/Papa, Oma/Opa zusammen mit ihren Kindern, vom Baby bis zum Kindergarteneintritt herzlich ein, sich in gemütlicher Atmosphäre zu treffen. Ein Hit für alle, um gemeinsam wertvolle Zeit miteinander zu verbringen. Kontakt und Info: Elfi Bell, Tel: 0680 2183556, Birgit Thöny, Tel: 0664 73296608. Die Veranstaltung findet unter den zum Veranstaltungszeitpunkt gültigen Sicherheitsmaßnahmen statt.

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DenkSportWeg

Der Denkspaziergang verbindet körperliches Training mit Gedächtnisübungen in der freien Natur. Dabei werden sowohl Geist als auch Körper so richtig in Schwung gebracht.Mit vielen abwechslungsreichen Übungen werden des Gehens wird die geistige Leistungsfähigkeit gesteigert.Am Schillerweg kann entlang von mehreren Stationen das Gedächtnis im Gehen trainiert werden. Bleiben Sie aktiv im Leben!Anmeldungen bei der Volkshochschule Innsbruck. Es gelten die aktuellen Corona Vorschriften.

Ethikforum: Wie früh ist zu früh? Leben im Sterben

Schwangerschaft und Geburt sind existentielle Erfahrungen, die nicht nur körperlicher, sondern auch emotionaler und sozialer Natur sind: Leben entsteht und entfaltet sich und wird der Welt geschenkt.  Allerdings bedeutet Leben immer auch Sterben. Ein Faktum unseres Lebens ist und bleibt der Tod. Während viele Menschen eine gute Zeitspanne zwischen Lebensanfang und Lebensende füllen können, trittdas unausweichliche Ende für manche Menschen früher ein.  Wie früh ist zu früh? Manchmal ist...

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Gymnastik mit Schwerpunkt Wirbelsäule - 4 Termine

Dadurch wird die Beweglichkeit der Wirbelsäule und des Schultergürtels gefördert, Koordination, Beweglichkeit und Kraft und Leistungsfähigkeit gesteigert, Gelenke werden entlastet und das Vertrauen in den Körper wird sich verbessern. Der Kurs ist auch für untrainierte Personen geeignet. Schwerpunkte: Beweglichkeit, Koordination und Technik, Gleichgewicht/Balance, Kraft, Beckenboden und Rumpfstabilität, Faszien Training Termine: 01.06.2022  08.06.2022  15.06.2022  29.06.2022 

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fit for family - Eltern-Kind-Treff Tux

Für Eltern und Großeltern mit Kindern von 1-3 Jahren. Herzliche Einladung zum gemeinsamen Singen, Spielen, Musizieren, Basteln, Experimentieren und Feiern von gemeinsamen Festen. Eure Kinder können so achtsam in eine Kindergruppe eingeführt werden. Bei einer gemütlichen Jause bleibt Zeit zum Austausch, um neue Freundschaften zu schließen und Kontakte zu knüpfen! Gleichzeitig bieten wir Elternbildungsimpulse und Unterstützung in Erziehungs- und Familienthemen an. Anmeldung bei Maria...

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ATEMPAUSE Abschluss-Ausflug

Wanderung zum Berglsteiner See mit anschließender Einkehr im Restaurant Café Berglsteiner See. Wir spazieren vom Parkplatz beim Reintaler See aus über den Forstweg zum Berglsteiner See hinauf (gutes Schuhwerk!). Für Mitfahrgelegenheiten (wer braucht / hat Platz) bitte im Pfarrbüro melden. Abfahrt nach dem Gottesdienst, ca. 9 Uhr vom Parkplatz Johannes-Messner-Weg. Auf Ihre Teilnahme freut sich das Atempause-Team.Jeden 1. Mittwoch im Monat: 8.15 Uhr Frauenmesse / 9.00 Uhr Vortrag und...

Ethikforum 2022: Leben im Sterben

Schwangerschaft und Geburt sind eine existentielle Erfahrung, die nicht nur körperlicher, sondern auch emotionaler und sozialer Natur sind: Leben entsteht und entfaltet sich und wird der Welt geschenkt. Allerdings bedeutet Leben immer auch Sterben. Ein Faktum unseres Lebens ist und bleibt der Tod. Während viele Menschen eine gute Zeitspanne zwischen Lebensanfang und Lebensende füllen können, trifft das unausweichliche Ende für manche Menschen früher ein. Wie früh ist zu früh? Manchmal...

RückenFit - 4 Termine

Bei diesem Kurs bist du genau richtig, wenn du deinen Rücken und die umliegende Muskulatur kräftigen möchtest. Der Fokus liegt in der Kräftigung und Mobilisation der Wirbelsäule. Wir trainieren durch Dehnungsübungen unsere Beweglichkeit und helfen so, Verspannungen vorzubeugen. Dieser Kurs erfordert etwas Trainingserfahrung. Termine: 01.06.2022  08.06.2022  15.06.2022  29.06.2022 

Selbst am Steuer – mit eigenen Ressourcen klug durch herausfordernde Zeiten navigieren

Sich der eigenen Ressourcen bewusst sein und sie in der eigenen Lebensgestaltung einsetzen – selbstbestimmt, klug und einfach. Ziel: leicht und lebendig, auch in herausfordernden Zeiten. In Verbindung treten und bleiben, mit sich und den anderen. Methodisch greift die Kommunikationsfachfrau u.a. auf Gewaltfreie Kommunikation und Art of Hosting sowie ihr Repertoire als Pädagogin zurück. Drei Übungsstunden zum Entdecken der eigenen Ressourcen und wie du sie in deinem Leben klug und...

Mit Löwenmut zum Glück

Benefizlesung Mut findet man oft dort, wo man ihn am wenigsten erwartet. Mustafa Akmaz arbeitet in einer Einrichtung der Lebenshilfe Tirol. Mit seinem Text „Mut“ gewann er 2018 einen der drei Hauptpreise beim Literaturpreis Ohrenschmaus. Dieser prämiert und veröffentlicht Literatur von Menschen mit Lernbehinderung und Schreibtalent. Franz-Joseph Huainigg lebt mit einem Beatmungsgerät und kann weder Arme noch Beine bewegen. Immer wieder wird er erstaunt gefragt, wie es ihm gelingt,...

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fit for family online - Damit der Geduldsfaden nicht reißt

Stress und Überforderung sind in aller Munde. Durch unterschiedliche Rollen und Herausforderungen im Alltag wird der Druck auf jeden einzelnen von uns manchmal recht groß. Viele sind erschöpft und ausgebrannt. Was können wir konkret tun, damit es gar nicht so weit kommt? Was erleichtert uns die Gelassenheit wieder zu finden?WEBINAR - Teilnahme über PC, Laptop, Tablet oder Handy möglich. Link auf: www.fit-for-family.at Online Raum ist ab 20:00 Uhr geöffnet

Fit4Lit - Liturgische Sprechstunde

Die liturgische Sprechstunde findet einmal im Monat (sofern möglich am ersten Donnerstag) online statt. Neben einem aktuellen Impuls rund um gottesdienstliches Feiern mit Jugendlichen, bietet sie Gelegenheit, gemeinsam liturgische Möglichkeiten auszuschöpfen. Wir tauschen Ideen für Vorbereitung und Feier aus, und die Fachreferent*innen für Jugendliturgie stehen dir Rede und Antwort. Inhaltliche Details zum nächsten Termin folgen.

Burn on Tag: Entdecke deine Lebenskraft

Seminartag für MitarbeiterInnen im sozialen Bereich Mit achtsamen Blick sehen wir auf unsere Lebensgeschichte und spüren dem nach, was uns geprägt hat. Was gab mir Stärkung und Ermutigung? Inwiefern haben gesellschaftliche Normen und familiäre Traditionen meine Lebensgeschichte und mein Handeln beeinflusst? Achtsamkeit für uns und unsere Lebensgeschichte soll uns helfen, den seelischen Kräften in uns nachzuspüren, um mit mehr Selbstvertrauen und Mut den eigenen Weg zu gehen. Unser Weg...

Das Herz öffnen

Wir sind mehr als das, wofür wir uns halten. Wir bestehen auch aus Potenzial, das sich zunehmend verwirklicht. Wir werden das Phänomen Herz mit Hilfe von Übungen, Gesang, Gesprächen, Körperarbeit und Aufstellungen erforschen anhand von Fragen wie: - Was ist „Herz“? - Wie bin ich wenn ich mein Herz verschließe, wenn ich es öffne und offen halte? - Was bedeutet das für meine Beziehungen, mein Leben, den Alltag? Methoden: Rollenspiele, aktive Imagination, meditative Körperübungen,...

(c) Dionius Bismoko Mahamboro

Taizéfahrt Pfingsten

Taizé ist ein kleiner Ort in Frankreich, in dem eine internationale ökumenische Gemeinschaft lebt. Jedes Jahr lädt sie junge Menschen aus allen Ländern ein, in die Spiritualität von Taizé einzutauchen und ein paar Tage dort zu verbringen. Tausende Jugendliche und junge Erwachsene kommen, um gemeinsam zu singen, zu meditieren, über den Glauben zu sprechen, Spaß zu haben und Gemeinschaft zu erleben. Organisiert von der Dekanatsjugendstelle Innsbruck sind 15- bis 29-Jährige aus der ganzen...

Climate fiction

Lässt sich die Welt durch SchriftstellerInnen mit klugen Gedanken, die sie in noch klügeren Büchern unterbringen, retten? Climate fiction ist ein boomender Zweig in der Literatur. Michael Stavaric ist ein Meister seines Faches und in seinen Werken spielt der ökologische Aspekt bzw. die Natur eine große Rolle. Er schöpft bei diesem Schreibseminar aus der vollen Bandbreite seiner Erzählkunst. Seine Bücher für Erwachsene und Kinder bieten unterhaltsame Wissensvermittlung. Ausgehend von...

Pfingsten - Aufwachen zur eigenen Größe. Retreat

Muße, Meditation und Inspiration – Retreat Pfingsten ist das Fest der Fülle, Kraft und Inspiration. Achtsamkeitspraxis, Meditation und Spaziergänge in der wunderbaren Natur helfen uns still zu werden, Atem zu holen, „Geist“ und dynamis, „Kraft von oben“, richtig Power zu empfangen und Feuer zu fangen – pfingstliche Bilder für das Leben. • Stille und Austausch bringen uns in Kontakt mit dem Leben, miteinander, mit uns selbst. • Zeiten der Meditation wechseln mit Zeiten der...