Termine
Wie wichtig ist unser Gleichgewicht!
Im Alter erhöht sich das Risiko, zu straucheln oder gar zu fallen. Deshalb ist es wichtig die eigene Mobilität bis ins hohe Alter zu erhalten. Einfache Übungen können helfen, das Gleichgewicht zu wahren. Auch gibt es Tipps über Ursachen und Risiken von Stürzen
Persönlichkeitsentwicklung - "ICH-Zeit" - Modul 1
Zeit für sich selber nehmen und sich dabei neu entdecken - Modul 1 Situationsgerechtes Auftreten - eine Brücke von meiner zu deiner Welt bauen Alle, die ihre kreativen Möglichkeiten im Alltag und Berufsleben präziser nutzen möchten, erfahren durch die Wirkung von Farben (Outfit) und deren bewussten Einsatz Schritte zu mehr Selbstsicherheit. Ihr Selbstausdruck durch das stimmige Image (Außenbild) wird harmonischer! Weitere Angebote dieser Reihe: Dienstag, 11. April 2023, Stressbewältigung...
Ein gutes Leben trotz(t) Demenz
Eine notwendig-Veranstaltung im Rahmen der Reihe "Risikofaktor Alter" Demenz ist nicht gleich Demenz - es gibt viele verschiedene Formen, zahlreiche Erscheinungsformen und Symptome, und nicht immer ist der Gedächtnisverlust ein Hauptsymptom … Bei diesem Vortragsabend wollen wir gemeinsam versuchen, die verschiedenen Formen von neurokognitiven Erkrankungen und vor allem den Menschen dahinter besser zu verstehen. Und wir wollen Ansätze und Lösungen besprechen - für ein gutes Leben trotz...
Tiroler Bibelkurs: Der Fluch komme über ihn … (Ps 109,17) Feind- und Rachepsalmen verstehen
„Segnet eure Verfolger; segnet sie, verflucht sie nicht!“ (Röm 12,14). Das ist gut fundierte christliche Lehre. Und entsprechend formulieren wir auch unsere Gebete: Da ist Dank dabei, Lob und Bitte – weiter gehen wir nicht. Nun haben wir aber in den offiziellen Gebeten der Bibel, in den Psalmen, Passagen, die von Rache und Vergeltung sprechen und insgesamt mehr nach Verfluchung als nach Segen klingen. Kann man diese „Fluchpsalmen“ als Gebete betrachten? Diese Texte sind zweifelsohne...
"Made You Look"
Tanzworkshop und Kleider-Tauschmarkt für Reuse-Begeisterte ab 12 Jahren Es braucht keine Designerkleidung, damit wir gut aussehen! Entdecke was dir steht und dich fröhlich macht! Lerne den TikTok-Tanz zu Meghan Trainers „Made You Look“ und/oder tausche Kleidungsstücke! Es liegen Schals, Pullover, T-Shirts usw. für dich zur freien Entnahme bereit. Wenn du willst, bringst du selbst ein Kleidungsstück zum Eintauschen mit. In der Cafeteria kannst du plaudern und dich stärken!...
Kunst in Kürze - Gesamtkunstwerk Burg Heinfels - mit Umtrunk!
Von 2016 bis 2020 wurde die Burg Heinfels von Grund auf restauriert, um nach Jahrzehnten des Verfalls die Ruine wieder für die Öffentlichkeit zugänglich zu machen. Im November 2022 erhielten Architekt und Bauherren für die vorbildhafte Instandsetzung die „Auszeichnung des Landes Tirol für Neues Bauen 2022“. In einem kurzweiligen Vortrag mit Bildern wird auf die vielen Herausforderungen zur Revitalisierung der „Königin des Pustertals“ eingegangen und dieses Bemühen mit...
Konzerte moderieren wie ein Profi
Ein Grundlagenworkshop für alle Ehrenamtlichen, welche Chor- oder Blasmusikkonzerte professionell, stimmig und sicher moderieren möchten. Als Moderator*in rollst Du den roten Teppich aus für das, was auf der Bühne geschieht und was die Musiker*innen oder Sänger*innen in vielen Proben erarbeitet haben. Du bist die Brücke zwischen Orchester/Chor und Zuhörer*innen und trägst dadurch wesentlich zu einer positiven und wertschätzenden Atmosphäre während des Konzerts bei. Dieses Seminar...
Ernährungskrise - ist Gentechnik die Lösung?
Statements und Podiumsdiskussion Klimawandel, Überbevölkerung, Rohstoffverknappung - die Menschheit erlebt schwere Krisen und Auswege werden dringend gesucht. Um die landwirtschaftliche Produktion zu steigern und Pflanzen an den Klimawandel anzupassen, werden Nutzpflanzen durch Eingriffe in das Erbgut gezielt verändert. Der Gentechniker und Zellbiologe Georg Seifert erklärt den Unterschied zwischen Gentechnik und traditioneller Pflanzenzüchtung. Der Experte erläutert in welcher Weise die...
Geschichten zum Leben erwecken - Frühling & Ostern
Eltern Kids Coach-Seminar Kinder lieben es in die Welt der Geschichten einzutauchen. Vielfältig und mit einfachen Mitteln lassen wir Geschichten, Sprüche, Fingerspiele, Bilderbücher und Lieder rund um das Osterfest und das Frühlingserwachen der Natur lebendig werden. Ergänzt wird mit passenden weiterführenden Tätigkeiten zu jeder Geschichte, sodass ganze Projekte für die Arbeit mit Kindern entstehen können. Hinweis: Ein Seminar mit Kreativität und Herz und vor allem ganz vielen...
Fasten im Alltag in Lienz - Infoabend - kostenlos
Fasten ist der freiwillige, zeitlich begrenzte Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel. Die Wirksamkeit wird damit begründet, dass Fasten den Organismus reinigt, die Selbstheilungskräfte aktiviert und die Geschmacksnerven sensibilisiert. Du wirst erfahren, warum Verzicht ein wahrer Gewinn ist. Das Fasten nach Dr. Otto Buchinger und Dr. Hellmut Lützner gilt als die am häufigsten angewendete Fastenmethode. Die Fastenverpflegung besteht aus Gemüsebrühen, Säften und Tees. Der Infoabend...
RückenFit - 7 Termine
Der Fokus liegt in der Kräftigung und Mobilisation der Wirbelsäule. Wir trainieren durch Dehnungsübungen unsere Beweglichkeit und helfen so, Verspannungen vorzubeugen. Dieser Kurs erfordert etwas Trainingserfahrung. Termien: 22.02.2023 08:30 Uhr 01.03.2023 08:30 Uhr 08.03.2023 08:30 Uhr 15.03.2023 08:30 Uhr 22.03.2023 08:30 Uhr 29.03.2023 08:30 Uhr 12.04.2023 08:30 Uhr
Klugheit des Körpers erkennen - alle Diäten verwerfen
5 unechte + 2 echte Hungergefühle - Workshop Ich spüre Hunger. Esse etwas. Manchmal bereue ich es danach. Kennen Sie das auch? Ist Hunger immer das gleiche Gefühl? Wie ist das mit Heißhunger? Ich bin mir sicher, sie spüren unterschiedliche Hunger-Arten. Die Wissenschaft kennt das schon länger. Nun bekamen die 7 Hungergefühle auch Namen. Mir hilft das im Alltag. Jetzt kann ich, je nach Hungergefühl, anders damit umgehen. Tschüss Reue! Ich finde das sehr spannend. Gerne gebe ich mein...
Fasten im Alltag in Lienz - Seminar
Gesteigertes Wohlbefinden und neues Körpergefühl Fasten ist der freiwillige, zeitlich begrenzte Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel. Die Wirksamkeit wird damit begründet, dass Fasten den Organismus reinigt, die Selbstheilungskräfte aktiviert und die Geschmacksnerven sensibilisiert. Du wirst erfahren, warum Verzicht ein wahrer Gewinn ist. Die Fastenwoche nach Buchinger und Lützner beginnt mit einem gemeinsamen Einstieg und wird über die Woche als Abendeinheit weitergeführt. Die...
Marktgärtnern - was ist das?
Marktgärtnern bedeutet, auf kleiner Fläche effizient und naturnah Gemüse von höchster Qualität anzubauen und es direkt an den Verbraucher zu verkaufen. Bei dieser Methode verzichten die Gemüsegärtner auf große Maschinen und nützen stattdessen Kompost, Fruchtfolge und andere ressourcenschonenden Techniken. Wie dieses System funktioniert, welche Chancen es bietet und warum kleinstrukturierter Gemüseanbau immer wichtiger wird, erfährst du in diesem Vortrag. Dieser Vortrag ist für alle,...
Osterputz - ganz natürlich
Workshop Viele Reinigungsmittel sind heute am Markt erhältlich und ein Großteil davon enthält Chemikalien, Duftstoffe und Mikroplastik, die sowohl für unsere Gesundheit als auch für unsere Umwelt nicht besonders zuträglich sind. Wir wollen an diesem Abend aus einfachen Mitteln hochwertige Reinigungsmittel herstellen. Ob für Küche, Bad, WC, zur Reinigung der Raumluft oder der Schuhe, für alles gibt es ein passendes Rezept. Gemeinsam stellen wir eine kleine Auswahl davon für zuhause her.
fit for family intensiv: Gewaltfreie Kommunikation
Ein erfolgreicher Erziehungsweg in 4 Schritten Sind Sie auch manchmal fassungslos angesichts des rauen Umgangstons in Ihrer Familie? Es scheint einfach irgendwie nicht zu klappen mit einer liebevollen Kommunikation, obwohl Sie sich täglich bemühen, mit gutem Beispiel voran zu gehen? Die Gewaltfreie Kommunikation (nach Marshall Rosenberg) zeigt auf, wie es gelingen kann, von einem nervigen endlosen Gezeter zu einer klaren, wertschätzenden Sprache zu finden. Über einen liebevollen Umgang mit...
Sich spielend bewegen lernen mit der Feldenkrais Methode
Seminar für Anfänger und Fortgeschrittene Alles bewegen in der Feldenkrais Methode geschieht in einer spielerischen, forschenden Haltung. Spielen bedeutet dabei im Moment sein, selbstvergessen. Sich mit allen Sinnen dem Augenblick hingeben. Spielen ist nicht zielgerichtetes Handeln. Kategorien wie Konkurrenz, Leistung oder Effizienz sind dabei nicht von Bedeutung. Spielen bedeutet lebendig sein, spielen bedeutet menschlich zu sein.