Termine
Yin und Yang Yoga - 7 Vormittage
In diesem Kurs beginnen wir mit sanften, aktivierenden Bewegungsabläufen, die den Körper mobilisieren und kräftigen. Im Anschluss gleiten wir in die ruhige Welt des Yin Yoga, wo wir durch längeres Halten der Positionen die Faszien stimulieren. Diese Kombination aus Aktivität und Entspannung hilft, Verspannungen zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen und neue Energie zu tanken. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Termine: 24.09., 01.10., 08.10., 15.10., 22.10.
Rio Abierto – Tanzworkshop für Körper, Geist & Seele
Tauche ein in einen kreativen, dynamischen Bewegungsfluss – ganz ohne Choreographie. In diesem Workshop befreien wir den Kopf von belastenden Gedanken und bringen den Körper in Schwung – durch freie Bewegung zu vielfältiger Musik, die unterschiedliche Körperbereiche aktiviert und inspiriert. Dieser Workshop öffnet Räume – für Lebendigkeit, Achtsamkeit und neue Impulse. Keine Vorkenntnisse nötig – nur die Lust, dich zu bewegen. Bitte bewegungsfreundliche Kleidung und Decke/Matte mitbringen sowie
Das Kreuz mit der Kunst
Podiumsdiskussion zum Thema Religion und Kunst 27.09.2025, 19 Uhr Bildungshaus Osttirol In der jüngeren Vergangenheit gingen Religion und Kunst auf Distanz. Und doch sind beide kaum ohneeinander zu denken. In einer von Stefan Schöch moderierten Podiumsdiskussion blicken der Kurator der Ausstellung „blicke nach innen“, Hubert Salden, der Kunsthistoriker Rudolf Ingruber und die Künstlerin Maria Köfler auf Brüche und Gemeinsamkeiten, Überschneidungen und Abhängigkeiten. Sind es der laute Protest
Kort.X - ein Fitnessprogramm für Kopf und Körper - 7 Einheiten - Vormittagskurs
Kort.X ist ein bewegtes Gehirntraining, das darauf abzielt, die geistige als auch die körperliche Fitness zu fördern. Es kombiniert körperliche Übungen mit kognitiven Aufgaben, um das Gehirn auf vielfältige Weise zu stimulieren. Kort.X ist für Menschen jeden Alters geeignet. Ziel: • verbesserte Konzentration • Schnelleres Denken • Gedächtnissteigerung • Spaß und Motivation Unser Gehirn erreicht mit etwa 25 Jahren sein Leistungshoch – danach beginnt der natürliche Abbau. Kort.X setzt genau hier
Kort.X - ein Fitnessprogramm für Kopf und Körper - 7 Einheiten - Abendkurs
Kort.X ist ein bewegtes Gehirntraining, das darauf abzielt, die geistige als auch die körperliche Fitness zu fördern. Es kombiniert körperliche Übungen mit kognitiven Aufgaben, um das Gehirn auf vielfältige Weise zu stimulieren. Kort.X ist für Menschen jeden Alters geeignet. Ziel: • verbesserte Konzentration • Schnelleres Denken • Gedächtnissteigerung • Spaß und Motivation Unser Gehirn erreicht mit etwa 25 Jahren sein Leistungshoch – danach beginnt der natürliche Abbau. Kort.X setzt genau hier
Offener Singkreis
Sabine Theurl gestaltet einmal im Monat die offenen Singkreisstunden mit ausgewählten Liedern passend zur Jahreszeit. In gemütlicher Atmosphäre werden Lieder für alle Generationen gesungen oder es kann einfach nur dem Gesang gelauscht werden.
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