Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Seminar zur Stärkung der eigenen Belastbarkeit mit Mag.a Anna Maria Ringler.Die Praxis der Achtsamkeit eignet sich zur Selbstfürsorge in besonderen Belastungsphasen, auch bei chronischen Schmerzen, Ängsten und depressiven Verstimmungen. Dieses Seminar können Menschen jeden Alters ohne Vorkenntnisse besuchen.
Datum:
Mittwoch, 02. Oktober 2024
, 09:00-11:00 Uhr
Ort:
Schwaz; Pfarrsaal St. Barbara, Johannes-Messner-Weg 11, 6130 Schwaz Atempause
Kontakt:
kbw@bildung-tirol.at
Referent/in:
-
Veranstalter:
Katholisches Bildungswerk Schwaz Atempause
Internetadresse:
http://www.bildung-tirol.at
Anmerkungen: