Der Denkspaziergang verbindet körperliches Training mit Gedächtnisübungen in freier Natur. Dabei werden sowohl Geist als auch Körper so richtig in Schwung gebracht. Wer seinem Gehirn immer wieder etwas Neues, Unerwartetes bietet, hält es fit. Mit vielen abwechslungsreichen Übungen während des Gehens wird die geistige Leistungsfähigkeit gesteigert. Die Übungen und Tipps sind so zusammengestellt, dass sie jederzeit im Alltag einsetzbar sind. Haben Sie schon einmal versucht, durch den Wald zu spazieren und dabei das ABC rückwärts aufzusagen? Oder sich die verschiedenen Blumen am Wegesrand bis nach Hause zu merken, während Sie den Fuß bewusst von der Ferse bis zu den Zehen abrollen? Probieren Sie es!Referentin: Michaela Kaiser (Pilates- und SelbA Trainerin, Masseurin). Treffpunkt: Eingang Matzenpark, Innsbruckerstraße 1