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spiriUPDATE (Online-Fortbildung)

Gesichtsdiagnostik aus Sicht der TCM - das Gesicht als Spiegel innerer Prozesse

Gesichtsdiagnostik aus Sicht der TCM - das Gesicht als Spiegel innerer Prozesse

Das Gesicht verrät weit mehr als den ersten Eindruck. In der Traditionellen Chinesischen Medizin gilt die Gesichtsdiagnostik als wertvolle Methode, um energetische Muster, Konstitutionstendenzen und mögliche Disharmonien frühzeitig zu erkennen. Dieser praxisorientierte Wochenendkurs richtet sich an Menschen mit Interesse an TCM sowie an Therapeut:innen und Praktizierende, die ihr Wissen um einen spannenden diagnostischen Ansatz erweitern möchten. In unserem Intensivwochenende erhalten Sie einen

Ruhende Linie – Zeichnen aus der Stille

Ruhende Linie – Zeichnen aus der Stille

Der Winter bringt optisch Stille durch weniger Farben. Das birgt den besonderen Reiz, sich auf dieses Wenige einzulassen. Für das meditative Zeichnen gehen wir raus und lassen die Natur auf uns wirken. Drinnen im Raum für Meditation und Stille bringen wir unsere Eindrücke aufs Papier. Die Stille-Meditation leitet unseren Geist in die wertfreie Wahrnehmung, die wir mit in die Zeit des Zeichnens nehmen. Entspannt gleitet der Stift über das Papier. Keine Vorkenntnisse im Zeichnen oder Meditieren n

Einführung in Musiknotation am Computer

Einführung in Musiknotation am Computer

Noten schreiben und arrangieren mit MuseScore Dieser Kurs führt praxisnah in die kostenlose Notationssoftware MuseScore ein. Schritt für Schritt wird gezeigt, wie Noten per Tastatur eingegeben, Stimmen bearbeitet und umarrangiert und klare, schöne Layouts gestaltet werden. Zudem entstehen Hörversionen der Stücke direkt in MuseScore. Hybridveranstaltung: Teilnahme vor Ort oder online möglich. Falls möglich, bitte eigenen Laptop mitbringen. ➤ hier geht es zur Anmeldung 

Bunt ins Neue Jahr. Ausdrucksmalen – dem Leben Farbe geben

Bunt ins Neue Jahr. Ausdrucksmalen – dem Leben Farbe geben

Familien-Auszeit für Mama/Papa mit Kind mit Down Syndrom (ab 8 Jahren), um Zeit für sich und füreinander zu haben. Wir experimentieren mit Farben und Formen – ohne Vorgabe und ohne Wertung, frei Spuren hinterlassen und Gefühlen, Träumen, Erlebnissen, Wünschen Ausdruck verleihen. Einfach kreative Freude spüren und im schöpferischen Tun Bilder entstehen lassen. Damit sich Kreativität entfalten kann, braucht es keine Vorkenntnisse, nur Interesse, Offenheit und Experimentierfreude.

Dr. Petra Steinmair-Pösel, Feldkirch

Mit Dir gemeinsam

Impulsnachmittag Exerzitien im Alltag Mit Dir gemeinsamImpulse für einen synodalen Lebensstil in Kirche und Alltag Der Begriff einer „synodalen Kirche“ ist seit den Weltsynoden 2023 und 2024 in Rom im Umlauf. Was verbirgt sich hinter diesem Begriff und welche Auswirkungen kann das auf Kirche und persönlichen Lebensstil haben? Wir begeben uns auf eine gemeinsame Spurensuche und feiern anschließend Gottesdienst. Unter dem Motto „Mit Dir. Gemeinsam“ beginnt mit der PGR-Wahl 2027 auch eine neue Per

Spuren im Schnee – Meditative Skitourenwoche

Spuren im Schnee – Meditative Skitourenwoche

Entdecke mit dem erfahrenen Bergführer Tourenparadiese im Wipptal und seinen Seitentälern. Durch den schweigenden Aufstieg sind die Sinne für die wunderbare Natur und den eigenen Körper geschärft. Die Gedanken kommen zur Ruhe. Und bei der Abfahrt werden vielleicht sogar Spuren im Neuschnee gezogen. Die Touren können ohne größere Schwierigkeiten bewältigt werden. Für den Aufstieg ist eine Kondition für ca. drei Stunden notwendig. Für die Abfahrt ist das Beherrschen zumindest des Parallelschwungs

Theo-Tag

Theo-Tag

THEO-TAG – Entdecke deine Berufung! Du interessierst dich für einen Beruf in der Kirche? Dann ist der Theo-Tag 2027 genau das Richtige für dich! Beim Theo-Tag im Haus der Begegnung kannst du mehr über kirchliche Berufe erfahren, mit Seelsorger:innen, Theolog:innen und anderen Engagierten ins Gespräch kommen und deine Fragen rund um Glaube, Berufung und Ausbildung stellen. Workshops, Erfahrungsberichte und persönliche Begegnungen machen diesen Tag zu einer wertvollen Orientierungshilfe für all

Stille (Schritte) im Schnee – Erholsame Schneeschuhwanderungen und Begegnungen

Stille (Schritte) im Schnee – Erholsame Schneeschuhwanderungen und Begegnungen

In den Seitentälern des Wipptals werden wir stille, einzigartige und kaum bekannte Plätze finden, als Erste geruhsame Schritte im weichen Pulverschnee stapfen und neue Wege im Sonnenglanz oder Schneeflockenrieseln wagen. Wir entdecken Kapellen, schöpfen Kräfte in der Natur und im Miteinander – und begegnen jeden Tag einem Menschen und dessen Geschichte(n). Impulse für Seele und Geist begleiten uns. Die Touren werden je nach Wetter und Schneelage gewählt und sind auch für Neulinge geeignet. Tip

family unplugged – Auszeit für Eltern und Kinder (Winter)

family unplugged – Auszeit für Eltern und Kinder (Winter)

Wann nehmen wir uns wirklich Zeit für unsere Kinder? Wir bieten Raum für Spiel und Kreatives, Musik und Gesang, in der Natur, am Lagerfeuer. Uns ganz einlassen auf unsere Kinder, ohne Handy, ohne Ablenkung – „unplugged“. Und zwischendurch kostbare Zeit für die Erwachsenen, um nachzuspüren und aktuelle Fragen zum Alltag mit Kindern zu teilen. Zielgruppe: Mütter, Väter, Kinder – Kinder unter 3 Jahren sind willkommen, können vom Team aber nicht betreut werden. Besondere Bedürfnisse bitte angeben

Der leise Weg – Skitourenexerzitien

Der leise Weg – Skitourenexerzitien

Exerzitien sind geistliche Übungen. Wir wählen den Übungsweg Berg mit den Skiern. Weggehen, schauen, staunen, rasten, atmen, sich anstrengen, hadern, ein Ziel (nicht) erreichen, schwingen, stürzen, ankommen…  – wichtige Momente auf dem (Lebens-)Weg, mit und zu Gott. Täglich unternehmen wir eine Skitour im Tourengebiet Wipptal. Für die mäßig schwierigen Touren ist eine Kondition für ca. 3 Stunden Aufstieg gefragt, für die Abfahrt das Beherrschen des Parallelschwungs. Max. 8 Personen

Sicher Verbunden: Euer Paar-Retreat vom Gegeneinander ins Miteinander

Sicher Verbunden: Euer Paar-Retreat vom Gegeneinander ins Miteinander

Fühlt ihr euch oft missverstanden? Wünscht ihr euch mehr Verbindung statt endloser Diskussionen? Oder fragt ihr euch „Machen wir etwas falsch?“ Diese Muster sind normal - und veränderbar. Im dreitägigen Paar‑Retreat „Sicher Verbunden“ lernt ihr, eure Dynamiken und Muster zu verstehen, Konflikte ohne Eskalationen zu klären und Verletzungen behutsam zu heilen. In einem geschützten Rahmen kann Nähe wieder wachsen - durch sichere Verbindung statt ständiger Reparaturen. Auf Basis der sich bewährte

Sicher verbunden – Euer Paar Retreat vom Gegeneinander ins Miteinander

Sicher verbunden – Euer Paar Retreat vom Gegeneinander ins Miteinander

Fühlt ihr euch oft missverstanden? Wünscht ihr euch mehr Verbindung statt endloser Diskussionen? Diese Muster sind normal – und veränderbar. Im 3-tägigen Paar Retreat lernt ihr, eure Dynamiken/Muster zu verstehen, Konflikte ohne Eskalation zu klären und wieder in sichere Verbindung zu kommen. Auf Basis der Emotionsfokussierten Paartherapie bekommt ihr konkrete Werkzeuge für einen verbundenen Alltag. Anmeldung: Abt. Ehe und Familie (Diözese Innsbruck) Tel.: +43 512 2230 4301, Mail: ehe-familie@d

Jugendpastoral-Meeting

Jugendpastoral-Meeting

Du bist in einer Pfarre, einem Seelsorgeraum, einem Dekanat oder einer Organisation haupt- oder ehrenamtlich für Jugendarbeit verantwortlich? Dann komm gerne zum jährlichen Treffen aller Jugendleiter*innen der Diözese Innsbruck! Am Programm stehen Updates und Neuigkeiten aus der Jugendpastoral sowie Zeit für Austausch und Vernetzung. Details zum inhaltlichen Schwerpunkt folgen.

FrauenZeit

FrauenZeit

Biografische Zugänge für die Arbeit mit Frauen Dieses Seminar ist Tei der Frauenakademie Biografiearbeit fragt nach Lebensgeschichten, die Identität stärken und den Zugang zu inneren Kraftquellen erschließen. Sie schöpft aus einer Fülle kreativer Methoden, in Gruppen schafft sie einen lebendigen Kontakt der Teilnehmenden untereinander. Dieses Modul nimmt die Besonderheit von Frauenbiografien in den Blick: ⁕ Wie bin ich aufgewachsen als Mädchen? Was hat mich dabei gestärkt? Wie wurde ich die Fr

Wenn Sinne stark machen – Sensorische Integration verstehen und Kinder gezielt begleiten

Wenn Sinne stark machen – Sensorische Integration verstehen und Kinder gezielt begleiten

Kinder entdecken die Welt mit allen Sinnen – sie bewegen sich, fühlen, hören, sehen und reagieren ganz unterschiedlich auf Reize. In dieser Fortbildung tauchen wir ein in die spannende Welt der sensorischen Integration und erfahren, wie Wahrnehmung die Entwicklung von Bewegung, Verhalten und Lernen beeinflusst. Mit praktischen Übungen und kreativen Ideen erleben wir am eigenen Körper, wie sensorische Impulse wirken. Anmeldung: Kath. Bildungswerk Tirol – fit for family Elternbildung Tel.: +43 51

„und wir wohnen im wort“ – Dem eigenen Schreiben Raum und Zeit geben

„und wir wohnen im wort“ – Dem eigenen Schreiben Raum und Zeit geben

Sich von Worten finden lassen, in denen man „wohnen“ kann (R. Ausländer) – dazu lädt diese spirituelle Schreibwerkstatt ein. Vom Gespräch über das eigene Schreiben und die jeweiligen Lieblingsgedichte bis hin zum Verfassen von lyrischen Texten spannt sich der Bogen. Dabei regen bewährte Methoden sowie vorgeschlagene Themen zum kreativen Spiel mit Worten an. „Eingestreute“ poetologische Überlegungen vertiefen zudem den Blick auf Lyrik. Das Vorlesen der entstandenen Texte rundet das Schreib-Semina

„im heute ein morgen: gedichte gegen die angst"

„im heute ein morgen: gedichte gegen die angst"

Lesung mit musikalischer Begleitung in der Kapelle von St. Michael Paul Celan hat Gedichte einmal mit einer Flaschenpost verglichen: „aufgegeben in dem Glauben, sie könnten irgendwo und irgendwann an Land gespült werden, an Herzland vielleicht.“ Auch die neuesten Gedichte von Stefan Schlager wollen genau das: auf Herzland treffen. Sie wollen wie Strandgut gefunden, aufgehoben und mitgenommen werden in das Heute ihrer Hörerinnen und Hörer hinein – in ein Heute, das „Widerworte gegen die Angst“ u

Versöhnungsraum

Versöhnungsraum

Vieles in der Welt schießt am Ziel vorbei und geht so richtig daneben. So entsteht Unfriede - und die Sehnsucht nach Versöhnung und Frieden, sowohl in der Welt als auch im eigenen Leben. Der Versöhnungsraum ist eine kreative Herangehensweise an diese Themen und wurde von Jugendlichen für Jugendliche gestaltet. Die Stationen laden zum persönlichen Verweilen, Mitgehen und Erleben ein.

Was singt man wann – und  warum?