Standort: Ballspielplatz Innpromenade 

Ein Exerzitienmeister antwortet auf die Frage, was das Wichtigste im geistlichen Leben sei, folgendermaßen: 

Das wichtigste ist der Schlaf.
Es ist notwendig, dem Körper die Stunden an Schlaf
zuzugestehen, die er braucht. 

Sodann das Achtgeben auf den Körper:

Er braucht Bewegung und Ausgleich.
Es darf mit ihm kein Raubbau betrieben werden. 

Als Drittes kommt nun das Gebet selbst.

Als Viertes gilt es, den Menschen Zeit zu schenken,
mit denen man zusammen lebt. 

Schließlich kommt an fünfter Stelle die Arbeit. (nach Franz Jalics)

Anregung zu einer Körperwahrnehmung: 

Schließen Sie für ein paar Augenblicke
die Augen und nehmen Sie Ihren Körper wahr: 

von den Zehenspitzen bis zu den Haaren.

Wie fühlt er sich an?

Was spüren Sie tatsächlich?

Oder wisst ihr nicht, dass euer Leib ein Tempel des Heiligen Geistes ist, der in euch wohnt und den ihr von Gott habt?
(1. Korintherbrief) 

Gott ist an diesem Ort
und ich wusste es nicht