Haben Sie sich jemals gefragt, wie viel Kraft in jedem Ihrer Atemzüge steckt?Unser Atem ist nicht nur Lebensquelle, sondern ein wahres Kraftwerk, der stärkt, aufrichtet und Wohlbefinden in unser Leben bringt, Stabilität, Sicherheit, gutes Körperempfinden wird spürbar. In diesem Workshop können Sie die unerschöpfliche Energiequelle, die in Ihnen steckt entdecken. Was erwartet Sie? Alltagstaugliche Praktische Übungen die Sie in Ihrer täglichen Routine nützen können um mehr Energie und Ausgeglichenheit zu erleben. Erfahren Sie, wie bewusste Atmung Ihre körperliche und geistige Vitalität steigern kann.Dieser Workshop wird im Schwesternhaus Elbigenalp zweiteilig abgehalten.Freitag, 14.11.2025, 17:00-18:30 UhrSamstag, 15.11.2025, 09:00-12:00 UhrAnmeldung unter: sr.oberlechtal@dibk.atFreiwillige Spenden erbeten!