Unter dem Motto "Lieber gemeinsam als einsam!" bringt dieses wissenschaftlich fundierte, alltagsorientierte und praktisch erprobte Programm mehr Lebensqualität.

Ziel des Projektes SelbA - "Selbständig im Alter" - ist, älteren Menschen den Alltag zu erleichtern, indem der Alterungsprozess verzögert wird.

SelbA ist gekennzeichnet durch die spezielle Kombination von:

• aufbauendem Gedächtnistraining
• Training der geistig-körperlichen Beweglichkeit
• Erleichterungen für den Alltag
• Gesprächen zu Lebensfragen

Die TeilnehmerInnen treffen sich wöchentlich, um das Gedächtnis und den Körper zu trainieren. Ergänzt wird es durch das Üben der Bewältigung spezieller Alltagssituationen. Das Ergebnis ist 8 Jahre bessere Lebensqualität.

Informationen und Termine erfahren Sie im Pfarrbüro.

Ansprechpartnerin: Heidi Raneburger