Am Freitag,  14. Oktober 2011, feiert „SelbA“ sein 10-jähriges Bestehen mit einem Festakt im Haus der Begegnung in Innsbruck. Als Gratulanten werden Bischof Manfred Scheuer und LR Patrizia Zoller-Frischauf  als Vertreterin des Landes Tirol erwartet. Als Hauptreferent wird Univ.-Prof. Dr. Franz Kolland über „Lebenslanges Lernen als Grundlage für ein gelingendes Älterwerden“ referieren. Kolland lehrt und forscht am Institut für Soziologie an der Universität Wien u.a. im Bereich der Sozialgerontologie zu Altenbildung und der Kultur des Alterns. 30.000 TeilnehmerInnen in den vergangenen 10 JahrenSeit 2001 bietet das Katholische Bildungswerk Tirol nunmehr dieses abwechslungsreiche und innovative Trainingsprogramm für SeniorInnen an, um im Alter länger aktiv, gesund und eigenständig zu bleiben. Dank der finanziellen Unterstützung des Landes konnten in den vergangenen zehn Jahren Kurse, Clubs und Veranstaltungen in ganz Tirol durchgeführt werden, bei denen über 30.000 SeniorInnen teilgenommen haben. Die SelbA-Kurse und Clubs in Nord- und Osttirol erfreuen sich regen Zuspruchs und motivieren zahlreiche ältere Menschen, sich dem Alter aktiv und eigenverantwortlich zu stellen. „Wer neugierig ist und mit Freude und Offenheit an Neues herangeht, bleibt länger fit und aktiv“, so Heidi Schwarz von SelbA. Mit Lebensfreude älter werden durch ganzheitliches TrainingIm SelbA-Training geht es um eine integrative Verknüpfung von Gedächtnistraining, Bewegung, Alltagsfähigkeiten und der Auseinandersetzung mit Sinn- und Lebensfragen. Besonders die Kombination dieser Bereiche ist ausschlaggebend für den Erfolg der Trainierenden und macht das Programm so einzigartig. „Durch dieses spezielle Training kann sowohl der körperliche als auch der geistige Alterungsprozess zum Teil erheblich verzögert werden“, zitiert Schwarz eine der Studien, welche die positive und gesundheitsfördernde Wirkung von SelbA wissenschaftlich erforscht haben. Gefeiert wird auch humorigNeben der wissenschaftlichen Verankerung liegt die Qualität von SelbA auch in der humorigen und freudvollen Sicht des Lebens und des Alterns. Und so wird auch im Festakt neben allen ernsten Worten und fundierten Fakten durch die Moderation der Clowns Waltraud & Rüdiger etwas von jener Leichtigkeit und Freude spürbar werden, die für ein Älterwerden mit Lebensfreude ausschlaggebend sind.