"Wenn wir uns freuen, sind wir ganz im Augenblick, können Ja sagen zum Hier und Jetzt und haben Vertrauen in uns und in das Leben", sagt Melanie Wolfers im Interview mit der aktuellen Ausgabe Kirchenzeitung Tiroler Sonntag (Nr. 46 vom 12. November 2026). Auch in ihrem jüngsten Buch mit dem Titel "Freude - Das Leben ins Herz schließen" befasst sich Wolfers mit der Frage, wie Menschen Zugang zu Lebensfreude finden und diese für Veränderung nutzen können.

Ein Schlüssel, der die Tür zur Freude öffnet, sei die Haltung der Dankbarkei", so Wolfers. "Da geht es nicht um ein artiges, guterzogenes Dankeschön Sagen, sondern um Aufmerksamkeit für das, was wir oft als allzu selbstverständlich übersehen". Auch Gemeinschaft sei eine Quelle von Freude: "Ich gehe in Schwingung mit dem, was mir begegnet und löse auch eine Resonanz im Gegenüber aus." 

Im Gegensatz dazu stehen die "Freude-Dämpfer", meint Wolfers. Zum Beispiel, wenn man immer etwas auszusetzen habe oder dauernd meckere. "Griesgrämigkeit fördert weder die Kreativität noch die Leistungskraft. Ebenso wenig fördert sie die Zusammenarbeit oder Innovationskraft in einem Team." Freude, so Wolfers "hat das Potential, etwas zum Besseren zu verändern".

Die Adventserie mit Melanie Wolfers startet mit der Ausgabe Nr. 49 vom 3. Dezember und geht bis zur Weihnachtsausgabe am 24. Dezember. Ein kostenloses Probeabo mit der Adentserie kann bestellt werden unter www.tirolersonntag.at/abo