Termine

Hoch&Heilig Sommerpilgern: Kalkstein - St. Jakob in Defereggen

Gehen - und so manches geht wieder mit Pater Martin Bichler und Pilgerbegleiter/Bergwanderführer Edi Unterweger Im Sommer als Tagespilger auf dem Bergpilgerweg Hoch und Heilig gemeinsam unterwegs sein. Wir laden herzlich ein, sich mit uns auf den Weg zu machen, um frei zu werden im Kopf, um eins zu werden mit Leib und Seele, unterwegs zu sein mit wachen Sinnen für das Wunder der Schöpfung. Gemeinsam spüren wir die Natur, begegnen Gott und auch anderen Menschen. Wir beginnen die Etappe mit...

Gymnastik mit Schwerpunkt Wirbelsäule - 4x

Dadurch wird die Beweglichkeit der Wirbelsäule und des Schultergürtels gefördert, Koordination, Beweglichkeit und Kraft und Leistungsfähigkeit gesteigert, Gelenke werden entlastet und das Vertrauen in den Körper wird sich verbessern.Der Kurs ist auch für untrainierte Personen geeignet. Schwerpunkte: Beweglichkeit, Koordination und Technik, Gleichgewicht/Balance, Kraft, Beckenboden und Rumpfstabilität, Faszien Training Termine: 14.09.2022 09:40 Uhr 19.10.2022 09:40 Uhr 21.12.2022 09:40 Uhr...

RückenFit - 4x

Bei diesem Kurs bist du genau richtig, wenn du deinen Rücken und die umliegende Muskulatur kräftigen möchtest. Der Fokus liegt in der Kräftigung und Mobilisation der Wirbelsäule. Wir trainieren durch Dehnungsübungen unsere Beweglichkeit und helfen so, Verspannungen vorzubeugen. Dieser Kurs erfordert etwas Trainingserfahrung. Termine: 14.09.2022, 08:30 Uhr 21.09.2022, 08:30 Uhr 28.09.2022, 08:30 Uhr 19.10.2022, 08:30 Uhr

Heilsames Tanzen - 10 Vormittage

Kreistänze - traditionell, meditativ, sakral In allen Kulturen war Tanz und Musik stets ein bedeutsames Element der Heilung, der Lebensfreude und des sozialen Zusammenhalts. Im Kreistanz fühlen wir uns gehalten und geborgen. Wir können dabei die Quellen der eigenen heilenden Kräfte entdecken. So schafft meditatives Tanzen die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, Kraft zu schöpfen und in Einklang mit dem eigenen Körper, mit sich, mit der Gruppe und dem ganzen Umfeld zu kommen. Termine:...

Tanztechnik für Erwachsene - 6 Abende

Rhythmisches Workout für Körper Geist und Seele: Alle, die ihr Talent etwas auffrischen möchten oder erst neu entdeckt haben, sind herzlich zu diesem wunderbaren klassischen Workout eingeladen. Ballett bedeutet in diesem Sinne Balance zwischen Spannung und Entspannung. Ein perfektes Training um den Körper in ästhetischer Art und Weise in Form zu bringen. Ästhetische Bewegung zeichnet sich hierbei durch geringen Aufwand mit optimaler Wirkung aus. Ziel ist es, den Körper in Achse zu...

Ich besuche dich

Basislehrgang für ehrenamtliche Besuchsdienste in Pfarren und Pflegeheimen Termine der 3 Module: 23.09.2022, 14.30 - 18 Uhr 21.10.2022, 14.30 - 18 Uhr 10.11.2022, 14.30 - 18 Uhr Inhalt: Modul 1: Einführung, Kommunikation, Grundauftrag der Caritas Modul 2: Handlungsfelder, Krisen und Konflikte, rechtliche Grundlagen Modul 3: Demenz und Lehrgangsabschluss Ungefähr 80 Prozent aller pflegebedürftigen Menschen werden von ihren Angehörigen zu Hause liebevoll betreut und gepflegt. Manchmal wird...